问患者提问

四肢发冷是什么原因

我感觉我最近的身体很奇怪，尤其是在睡觉的时候老是动不动就感觉自己四肢发冷，想问下这是怎么回事？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

四肢发冷是身体末梢血液循环不畅引起的，与体质较弱，阳虚有关，平日坚持锻炼身体，可以快走或慢跑，睡前用热水泡泡手脚，多按摩手脚，睡觉前可以喝些红酒，促进血液循环，不要吃寒性食物，多吃羊肉、动物肝脏、动物血、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

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