女人长期喝什么茶好？

你好，根据描述的情况，喝茶情况要跟个人体质，体质偏寒的话，建议喝红茶，体质偏热的话可以喝绿茶。可以适量的喝，建议不要长期喝。

平时注重饮食调理，生活有规律，加强体育锻炼，促进血液循环。心情放松，不要紧张，注意个人清洁卫生，生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，保证充足的睡眠。

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