你好,按照你说叙述的症状来看,要注意晚上不能熬夜,自己不能生气,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,注意饮食卫生,一定要保证大便正常,调整好自己的心态,控制好自己的情绪,建议到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理,定期复查,不能随便调整药物剂量,祝你健康快乐每一天!
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