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嫁了个老实的老公，结婚20年了

嫁了个老实的老公，结婚20年了，对他的性格老是不满意，老想改变他。日子过得好郁闷，一家人都不善沟通。同公公、婆婆住在一起，他们也都是老实不主动交流的人，没话可说。好想改变，但不知怎改变，好恨自已的悲观性格，我该如何做？做

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：根据您的描述，您是因为现实生活中有不顺心的事情，导致心情烦躁，内心压抑，建议你生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的，事情来转移注意力，平时要多与家人朋友聊聊天。

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