补血的保健品。可以食补如银耳红枣汤，黑糯米补血粥，当归红枣排骨，养颜的木瓜银耳汤，补血燕麦粥，阿胶等，看看贫血严重不，确诊后才能对症治疗。
希望我的回复对你是有所帮助的。既可以补血又可以补铁。如铁.之緣片，可直接补铁补血改善贫血。另外，平时少喝咖啡浓茶。
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