问患者提问

减肥会不会影响例假

我身体比较胖所以想减肥，但又怕会影响月经，我想问一下减肥会不会影响例假？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥会影响来例假，如果是通过节食，容易导致内分泌紊乱，会影响月经和身体健康。如果科学合理的减肥，少吃含糖量高和油腻烧烤食物，多吃富含纤维素的食物，然后配合运动锻炼，健康减肥是基本不会影响月经和身体健康的。

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