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疏肝解郁最好吃什么

我最近肝火较重，平时总是觉得口渴，喝了水还是无法缓解，想问一下怎样舒肝解郁？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

疏肝解郁可以吃一些薄荷或者甘草等具有疏肝解郁功效的食物，可以用来治疗肝郁或者是肝火旺盛。同时也可以泡一些玫瑰花水喝，经常喝玫瑰花茶或者是做玫瑰花糖饼食用，不仅味道芳香甜美还可以起到很好的疏肝作用。

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