病情分析: 您好,心情烦躁、容易怒、胡乱想这是神经紊乱引起的失眠症状,忘及时治疗,一长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
尽量不要吃安眠药这类药物,对身体损害很大。 诊断意见: 你这种情况可以服用百多安民康胶囊中药进行调理,一天一次,睡前服用即可。
睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。
在心理上要放松,感觉压力大、烦躁时可向朋友倾诉或者去散散心。祝您早日康复。
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