你好,根据你所描述的情况,考虑还是软组织受到损伤,虽然一个星期可以散去淤血,但是那个软组织还是好不了那么快的。建议你可以去医院拍个片子确诊一下骨头没事就可以,然后尽量不要动那个受伤脚趾头,要不更不容易恢复,可以多吃有营养的食物。
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