身体健康状况

问题分析：你好，由于手淫频繁，可损失肾精，肾精亏损，性功能就可以低下，不耐疲劳，甚至阳痿遗精，可以吃六味地黄丸。

意见建议：注意，房事节制，不要疲劳，不吃辛辣油腻难消化的食物，忌烟酒，可多吃些枸杞、山药、山萸肉、鱼汤、羊汤、甲鱼汤、骨头汤之，可口服肾宝、龟灵集、壮腰健肾丸之类。