身上发烫但不是发烧是怎么回事，经常这样子，又没其它反映

这种情况考虑是睡眠不足，工作劳累、饮食偏于辛辣肥腻，水分补充不足，机体阴虚内热，燥热蕴结上蒸，而是身体感觉发烫。

首先要保证充足的睡眠，避免熬夜。注意日常饮食清淡，避免辛辣油腻。多吃富含维生素的水果蔬菜，多饮绿茶。可以用绿豆薏米煮水喝，有助于清热祛湿。

每天坚持适量的有氧运动有助于改善机体血液循环，帮助代谢产物排出。