吃点凉的东西就拉肚子，考虑是脾胃虚弱或者食物刺激胃粘膜，导致肠胃炎的情况。也可能是消化不良导致的。拉肚子期间注意多补水，以防电解质的紊乱。
可以用热水袋热敷局部或者喝热水温暖胃部，平时多注意饮食搭配，禁止生冷刺激性食物，选择温性食物，如山药，红薯，苹果，香蕉。
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