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17岁男生减肥

17岁男生。主要是肚子肥。希望减掉肚子上的肥肉。应该用什么锻炼方法？锻炼腹肌有没有减肥的作用？会不会影响身高？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

仰卧起坐，没有比这个更好的办法了也不跟你说练多少了，练的越多，减的越快指导意见得空就练。最后肥肉下去了，肌肉上来了，一脱衣服漂亮的腹肌，小姑娘哗哗的往上贴啊

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