晚上临睡前喝咖啡对身体有没有坏处？谢谢！

健康指导：你好 睡觉前喝咖啡容易影响睡眠 或者降低睡眠的质量，咖啡属于酸性。而人体的体液正常状态下呈弱碱性PH7.35--7.45之间。

只有碱性的食物才利于身体的正常运转。当人体的体液呈现中性或偏弱酸性的时候。人就处于亚健康或生病的状态。食疗所要考虑的因素就包括这个。

建议可乐和雪碧以及碳酸类饮料也不要喝。它们都是强酸性。