善存吃了对人有没有好处或是坏处，每个人是不是都适

病情分析： 你好，应该说在安全的范围内，吃了不会有什么害处的意见建议：否则，卫生部是不会给“保健食品”批文的。但话说回来，并不是所有的人都需要补充维生素的，要根据各人的饮食结构和身体状况来决定。

如果身体不需要，而又服用了，那只能是浪费，副作用只会在超标的状态下产生。祝你健康！