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绝食是减肥的好方法吗

绝食是减肥的好方法吗。绝食是减肥的好方法吗
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    我认为,绝食不是减肥的好办法。这样对身体有害,如果身体不好了,一切都完了。我觉得应该是,每餐适当控制饮食,减少摄入,另外的是,加强运动,增加能量消耗。

    多食蔬菜水果,减少吃肉吃蛋白等高能量的食物。

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