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患者提问

强迫症吃什么好一些啊?

我每天晚上不过来十二点都不睡觉,我也不知道是怎么回事,有时候也已经很困了,可是就是不想睡觉,然后白天精神特别的不好,同事说我是晚睡强迫症、 想得到怎样的帮助:强迫症日常吃什么好一些啊?
提问时间:2021-11-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,鸡蛋-告别昏睡如果你大脑反应缓慢,昏昏欲睡而无法集中注意力,那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。

    鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质,令人轻松度过每一天。

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