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经常晚上也就十二点左右做噩梦

经常晚上也就十二点左右做噩梦，自己意识清楚，想醒来但很困难，就是醒不来，好像跟意识做斗争，醒来一闭眼又是那种情况，这个问题困扰我好几年了，梦里总感觉有人或者什么东西要约束我，有时整晚都不敢睡觉，求医生帮忙给说一下，谢谢！

提问时间：2020-08-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！根据你的描述你睡觉好做梦，而且不容易醒来！建议晚上睡觉环境要安静，人在深度睡眠的过程中被外界环境影响会有你所说的那种情况！

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