问患者提问

孩子8岁注意力不集中

爱心医生：你好！我的孩子上课注意力不集中，请问如果是器质性病变需要查些什么？如果是教养方式的问题，应该注意些什么呢？我很爱儿子，他是我一手带大的，老公工作比较忙，所以我一人带孩子还是很忙的，一方面在生活上面照顾他太多，但感觉有些忽略他的心理需求，只是一味的保护和包容。6-7岁上小学一二年级时总是迷迷糊糊的，8岁后感觉比以前懂事多了，我对他的期望和要求也相应提高了。但是觉得他和同龄的孩子相比心智要晚熟一些，注意力集中也要差多了。但是智力方面还是正常的，接受能力也挺强。作为妈妈我很心急，但是又不知道具体应该怎

提问时间：2020-08-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

子长期缺锌会导致上课注意力不集中，多动等症状，建议抓紧给孩子补补锌，以免缺锌严重影响孩子的生长发育，平时可以多吃些含锌量高的食物，一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。
适合补锌吃的水果有：含量最高的是苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。如果想快速补锌可以服用伊分子锌硒宝，第三代生物类的，还没有任何副作用，生物类的，易于孩子的吸,子长期缺锌会导致上课注意力不集中，多动等症状，建议抓紧给孩子补补锌，以免缺锌严重影响孩子的生长发育，平时可以多吃些含锌量高的食物，一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。
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