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医生你好！我最近坐久了站起来后头晕目眩是

医生你好！我最近坐久了站起来后头晕目眩是怎么回事？谢谢！

提问时间：2020-05-30

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：根据你的描述，可能是坐久了突然站起来，脑部供血不足引起的，建议你平时注意饮食，进食高蛋白质、高维生素、高热量的营养饮食，比如：牛奶、瘦肉、海带、鱼类、蛋类、兔肉、苹果、西红柿等食物，同时，多做有氧运动，每天坚持半个小时以上，促进身体血液循环。

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