哪些运动可以缓解治疗前列腺炎

运动一般具有保健的作用，对前列腺的恢复有利，但没有治疗效果的，因此建议您还是到医院，在医生的检查后遵医嘱进行治疗，尽量减少对会阴局部的压迫，骑自行车时间不宜太久。适当的运动可以加快血液循环，对增强免疫和促进炎症消退有益。也可以使前列腺分泌增加，将细菌浓度冲淡，可以通过性生活和排尿把细菌冲出体外。增强自身的免疫力，再配合药物，血液循环加快后，将平时不易到达前列腺的药物，更多的送到前列腺内，增强了药物疗效。前列腺炎主要康复途径还是需要就医治疗，前列腺炎患者应该注意以下几点事项　

1.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态　

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋　

3.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。前列腺炎多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。