营养不良性贫血,可以吃百合。百合含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素，有养心安神，润肺止咳的功效。
营养不良性贫血者应加强营养，饮食要平衡合理，多吃含铁较多的食物，如海带、紫菜、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、豆类等，多吃富含维生素C的食物，忌饮茶。
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