女性来例假了男生应该怎么办

女朋友来月经了，由于女性经期在流失血液，因此身体会比平时要虚弱一些，而且自身的抵抗力也比较差，容易感受外邪。因此作为男性应该懂得照顾经期的女性。

首先应该让女性多休息，注意防寒保暖，可以喝姜糖水，也可以用热水袋进行局部热敷，也可以为女性进行艾灸。其次，要懂得照顾女生的情绪，如果经期情志不畅，有可能会导致月经不调。

再者，饮食上要注意，不要让女性吃生冷辛辣刺激的食物，应该吃温热的食物，水果也需要选择温性的。