产后5个月开始觉得左侧小腹涨麻怎么办

产后5个月开始觉得左侧小腹涨麻这是有子宫收缩导致的症状。平时一定要注意做好护理。一定要注意休息、保证好自己的睡眠质量，吃一些营养丰富的食物，比如肉类鱼类等，平时可以多喝点鸡汤补补。

可以适当走走锻炼一下身体。然后保持心情的愉快。小腹涨麻还是持续很久的现象的时候，需要去正规医院做一些检查。根据病情的一些状况积极配合治疗。