指导意见:根据你的描述来看考虑为室内温度过高过于干燥引起的,建议你室内勤通风换气保持一定的湿度,温度不要太高,可以使用空气加湿器,早上起来都喝些蜂蜜水或淡盐水,经常含化清咽利喉的润喉片,饮食要清淡好消化,多喝水多吃蔬菜水果粗粮,少吃油炸烧烤辛辣刺激性食物
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