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牙齿困，总想用力咬

最近不知道是怎么了，牙齿感觉很困，而且总是想要咬一下东西，而且还会一直磨牙之类的，之前都不会的，这是什么原因？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因，这种时候心态是比较重要的，尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免，而且要多吃些含维生素丰富的食物，心态要乐观一点，也不要太去注意牙齿，适当的分散自己的注意力。

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