苹果去皮切片,在锅内放四碗水左右,倒入苹果片,小火慢炖20分钟左右,炖到苹果发软变烂为止,再加入冰糖和枸杞,直到冰糖融化,盛出放入碗中,放至温热,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀,即可食用。
或者苹果去皮切片后,在锅中放入姜片、玉竹、川贝一起慢炖2小时左右,再盛出锅,也可以帮助清肺止咳。另外,患者还需要注意保暖,不吃辛辣刺激的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com