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酸枣仁和茯苓可以泡水喝治疗失眠么

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁和茯苓泡水有宁神顺气的作用，如果是神经衰弱导致的失眠，上述方法有促进睡眠的作用，但是，同时要注意忌烟酒和茶、咖啡，保持规律的作息时间来促进睡眠。

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