我患腰椎间盘突出已五年

腰椎间盘突出可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。平时注意腰部的保暖，不要总是弯腰，减轻对腰部的压力。