女生生理期肚子疼可以适当喝一些热开水，也可以冲泡一些红糖水喝，有利于子宫内膜的脱落，减轻疼痛感。生理期需要做好保暖工作，避免着凉，否则肚子疼会变得更严重。
还可以在腹部贴暖宝宝，如果没有暖宝宝则用热水袋代替，保证水温在四十五度左右，通过局部热敷来缓解疼痛。
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