问题分析：你好，往往不是念咒引起的。可能是由于念咒对于你心理有清净的作用，有的话，就可以接着念了。还有就是有神经衰弱、疲劳综合征的情况引起的了。
意见建议：可以适当的做按摩改善的。平时避免过度疲劳。压力不要过大。也别总是无所事事。找到自己的爱好。
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