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吹风腿抽筋怎么调理好呢

我不知道是不是晚上吹风吹的太多了，因为太热了，最近都是开着窗户睡的，结果总是会半夜腿抽筋，应该跟吹风有关，所以我就想着咨询一下，吹风腿抽筋怎么调理好呢？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吹风导致的腿抽筋，可以进行针灸，热敷，按摩进行治疗。适当的进行康复训练，也可以根据中医的辨证性进行治疗，服用一些中成药进行调养，饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物。
多注意休息，不要过度劳累。

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