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吃生核桃有什么好处

前段时间我怀孕了，现在有4个月左右了，想要吃一些东西来补身子，增加胎儿的营养，他们是吃生核桃有用，我想知道吃生核桃有什么好处？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生核桃里面富含DHA和一些其他的营养物质，怀孕每天吃几个是对胎儿对自已都是有好处的，可以很好的增加宝宝的营养，而且生核桃有助于脑部的发育，所以是很有效的。

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