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脸上雀斑很多多吃什么食物能淡化

我脸上的雀斑是先天性的，主要长在脸颊和鼻子上面，用过很多祛斑产品但是没有效果，还把皮肤弄得特别的敏感，这段时间主要通过防晒来淡化斑点，还想借助饮食淡斑脸上大量雀斑吃什么食物能够淡化

提问时间：2020-06-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库。
可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

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