首页 > 权威问答 > 东方素养减肥

问患者提问

东方素养减肥

我1米6的个子，167斤的体重，正在减肥，听说东方素养比较好用，我已经用了一个月了体重还是没减少，我该怎么办呢？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

只能说东方素养减肥不适合你，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号