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我是未婚的女性应该吃什么药丸调理寒性体质

我是未婚的女性应该吃什么药丸调理寒性体质我小时候六七岁就开始属于寒性体质,现在已经二十二年了,我们这里的最好气温零上十五度,我现在穿棉服穿妈妈做的薄的棉裤都不感觉热,特别的怕冷。我想问大夫我应该吃什么药丸能调理寒性体质
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,中医理论认为寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。寒性体质的人冬天手脚易冰凉,要注意在每晚睡觉前将脚泡热水,多泡一会,适量加点盐泡;

    在饮食方面,要多挑温热性食物,不能吃寒性的东西,意见建议:吃点红肉如牛羊肉补铁,不要让肠胃受凉。多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,适量食用辣味食物,散寒。

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