晚上快睡着时感觉意识很不清醒很害怕

最近大半年来感觉精神很不好，气短头晕，每到晚上下班后感觉很疲惫，晚上睡觉失眠，流汗，梦多，睡眠质量很差，有时出现濒临死亡的感觉，特别是晚上快睡着时出现意识恍惚，很飘渺的感觉，自己又是清醒的，很害怕，感觉每次睡觉是种折磨一样，总感觉心跳加快，手脚心经常冒汗，到晚上有时候左边太阳穴处总是一跳一跳的，但是没痛，用手摸着就不跳，一拿开就跳休息一晚就会好，经常用手摸脉搏又是正常的，做过心，肝，肺CT正常，心电图做过两次正常，血常规正常，头部CT正常，颈椎和肺部X光正常，去过很多次医院检查无果，以前有过经常手淫，吸烟