抑郁的病人都有些什么症状？

心理分析：你最近不明原因的晚上睡眠质量不好，会胡思乱想，早上起来会感觉头痛，情绪控制也有些困难，担心得了抑郁症，想了解抑郁症的症状。

心理指导：你好，不知道你描述的这些症状持续多久了？抑郁症的典型症状有：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。当前看下来你只是情绪控制有些问题，建议把自己白天的生活安排的充实一些。

建议配以运动，睡前不要让自己思考很多事情，看些让自己平静的书或听有助于睡眠的音乐，调节一下睡眠。可能头疼疼症状会随之缓解。

睡眠足了，情绪波动会稍微小些。祝健康！