问患者提问

女人补肾吃什么汤

最近总是感觉出现力不从心的症状，经常会觉得出现腰酸的症状，去医院检查医生说我这是肾虚的症状，医生开了些药给我吃，女人补肾吃什么汤？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人补肾可以吃些用羊肉，泥鳅熬的汤，可以多吃些芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃。平时要注意运动可以跑步、俯卧撑、仰卧起坐、游泳等能锻炼腰腹力量的运动。

相关问题