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问患者提问

吃羊肉容易上火吗？又是吃羊肉的时候了，我会经常买点羊肉在家里炖汤喝。

冬天到了，又是吃羊肉的时候了，我会经常买点羊肉在家里炖汤喝，可是我听说羊肉吃了容易上火，想咨询一下，吃羊肉容易上火吗？

提问时间：2020-10-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃羊肉是容易上火，那是与羊肉的特点有关，羊肉属于发物，所以就比较容易上火。羊肉是冬季温补的佳品。尤其对一到冬季就特别怕冷，手脚冰凉，脾肾阳虚的人非常合适。
能抵抗严冬的寒冷。所以吃羊肉时最好搭配凉性蔬菜，可起到清凉、解毒、祛火的作用。

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