精子活力怎么提高？精子活力ab不足50%

问题分析：坚持锻炼身体，多吃一些坚果类食物。如瓜子，花生，核桃等。意见建议：改善少精症建议服用三个月的育之缘口嚼片均衡补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。

蛋白锌、蛋白硒蛋白质在提高精子质量缩短精子液化时间的同时，可促进男性生精功能，提高男性免疫力。日常注意多运动增强体质