小肚子胀是因为宫寒吗？

你好，宫寒，也就是说子宫寒冷，阳气不足，从而表现出一派寒象的表现，如月经错后、颜色发暗或发黑，甚至是有血块、痛经等。

也可以有手脚发凉、畏寒肢冷的表现。痛经或腹痛，经过热敷后症状会有好转，遇寒加重。这个一般是属于肾阳虚，温煦之力不足，从而生殖功能也会处于低下状态。

对怀孕也会有一定的影响。若体质偏寒，平素怕冷，中医上讲为阳虚，气化无权，水湿泛滥，导致痰湿阻滞，特别是脾肾阳虚，易出现宫寒，胞宫虚寒，腹中寒湿不化，水湿不运，可见形体肥胖，腹部赘肉较多。

建议平素可是温性食物，比如羊肉、牛肉等，也可到中医院吃中药调理，温阳健脾，暖胞宫，并应注意腹部保暖，适当参加有氧运动，加强锻炼，增强体质。