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总感觉精神很恍惚,有时候说话都不知道自己在说什么

总感觉精神很恍惚,有时候说话都不知道自己在说什么如题,已经有一段时间了,一开始还不严重,后来就有点了是不是休息不好,或者鬼附身==本人初三党最近要考试了,想快点调节过来,不要睡觉,因为根本没时间,最好一两天就能调节过来在
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,根据你现在的症状,精神恍惚,胡言乱语,需要考虑是有神经衰弱的症状,不是什么鬼附身,这都是迷信的说法,是由于长时间学习压力和睡眠不足,导致脑神经异常出现衰弱现象,因此会精神恍惚,胡言乱语。

    意见建议:建议,你现在才15岁,不适合长时间熬夜,就算学习压力大也要尽可能保证每天8个小时的睡眠,只有睡眠充足才能有效治疗神经衰弱现象,平时还有多补充蛋白质和维生素。

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