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如何才能使瘦人长胖。

我23岁 170cm 但是只有104KG 想问问怎样才能长胖不要打针吃药做手术这种最好能从吃上面解决由于工作原因生活有点不规律早饭基本不吃午饭还可以比较丰盛晚饭主要是零食和水果曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮

提问时间：2021-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.指导意见：饮食最重要的。
要健康合理的饮食，不能因为要长胖而暴饮暴食，而注意的是要多吃高热量的食物。

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