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严重的产后抑郁怎么治

孩子月子里特别特别特别能哭，每天听着她的哭声感觉自己要崩溃。我觉得自己得了产后抑郁，这种病怎么治？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以通过食物疗法和物理疗法来治疗，药物治疗要慎用。新妈妈们产后如果患了抑郁症，要注意调节自己的情绪，适当时候可以给自己放半天假，出去逛逛街放松一下心情。
还要多想想开心的事情。

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