首页 > 权威问答 > 晚上总是睡不着，睡后一会就醒了

问患者提问

晚上总是睡不着，睡后一会就醒了

晚上睡不着，眼晴总是争开。白天就想睡，睡不够想得到的帮助：如何防止失眠

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患者失眠的症状，可以造成精神萎靡的副作用，需要分析什么原因引起的。建议排除劳累及疲劳，情绪及心理因素引起的可能，加强运动，生活规律，不能改善，可以用安眠药治疗。
以上是对“晚上总是睡不着，睡后一会就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号