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腰弯久了会很酸痛

今年16岁，感觉腰部有个地方按下去会有疼痛感，腰弯久了或没坐直会很酸痛:需要医生帮助提供远程诊断：怎样才能缓解

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，耐心的配合，促进恢复正常。

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