头疼头晕，坐着站着都不行，躺下才好

一开始是觉得呼吸困难像缺氧，躺平了马上就见好，但是头胀痛，脖子下面也酸胀，不过头转向跟按压都不会觉得疼，睡不着觉翻来覆去总感觉姿势不舒服，躺着除了头胀痛以外没别的问题，但是站坐一会儿就恶心迷糊心跳加快还冒虚汗。不知道是脑供血不足还是颈椎病，现在这种状态也没办法去医院，又没有什么办法能先缓解一下。