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心烦,胸闷,睡眠差,情绪太烦躁

睡眠质量差,晚上睡不着,一直闭着眼很长时间,会浅睡眠,过一会就会开始心烦醒过来,一直反反复复想得到的帮助:是不是有抑郁,精神方面
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好考虑是失眠引起的,多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,可在医生的指导下使用谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行治疗,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,必要时进一步检查。

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