问患者提问

多年耳呜，脑呜，颈椎转动有响声，爱腰痛

感觉是左耳或左脑，大约从21岁发觉至今现43岁，请问医生有没有好的治疗办法

提问时间：2020-02-04

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。指导意见建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

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